Somberheid: meestal trekt het weer weg
In het kort
Iedereen is weleens somber, zeker na tegenslag. Meestal trekt het binnen enkele weken weg. Bij onze praktijk werken psychologen; de huisarts verwijst snel en zonder drempel.
Denkt u aan zelfdoding?
U hoeft hier niet alleen mee te blijven. U kunt dag en nacht en anoniem bellen of chatten met 113 Zelfmoordpreventie.
Contactinformatie huisarts en huisartsenpost
Deze website kan niet beoordelen hoe dringend uw situatie is. De informatie hierboven is algemene contactinformatie en geen persoonlijke beoordeling of medisch advies.
Wanneer contact opnemen?
Bel direct de praktijk, buiten openingstijden de huisartsenpost
- U denkt aan zelfmoord: bel 113 Zelfmoordpreventie via 113 of 0800-0113, dag en nacht bereikbaar, of bel ons direct
- U zorgt niet meer voor uzelf: niet meer eten, drinken of opstaan
Maak op werkdagen een afspraak
- Langer dan 2 weken somber en nergens meer plezier in
- Werk, studie of zorg voor anderen lukt niet meer
- U was eerder depressief en herkent de verschijnselen
Twijfelt u of u contact moet opnemen?
Beantwoord een paar vragen over uw klacht. U krijgt direct advies: zelf thuis behandelen, een afspraak maken, of direct contact opnemen.
De check is een gecertificeerd medisch hulpmiddel. Komt er 'neem contact op' uit? Noem dat bij het bellen, dan helpen wij u sneller.
Wat kunt u zelf doen?
- Houd ritme: sta op tijd op, ga naar buiten en beweeg dagelijks
- Blijf contact houden met mensen, ook als u er geen zin in heeft
- Wees terughoudend met alcohol
Kunt u hiermee verder?
Was deze informatie nuttig?
Liever kijken?
Thuisarts.nl heeft bij veel klachten korte video's met uitleg.
Bekijk uitleg en video's op Thuisarts.nl