Schouderklachten: herstellen meestal vanzelf
Schouderpijn herstelt meestal vanzelf, al kan het weken tot maanden duren.
Wat kunt u zelf doen?
- Blijf de arm gebruiken binnen de pijngrens
- Paracetamol of een ontstekingsremmende gel
- Vermijd korte tijd zware belasting boven schouderhoogte
Neem contact op bij deze alarmsignalen
- Plotselinge krachtsvermindering na een val
- Nachtelijke pijn die niet afneemt
- Geen enkele verbetering na 2 weken
Deze informatie komt van Thuisarts.nl (NHG) , laatst gecontroleerd op 13 augustus 2026.